二零零八年	八月起	在香港大學進修行為健康社會科學碩士
	七月起	定期舉辦《心靈散步藝術啟導(進階)工作坊》（禾迪工作室）
	五月起	定期舉辦《專注覺察減壓課程》（禾迪工作室）
	二月	在英國班哥大學專注覺察研究及修習中心進修「專注覺察專業導師發展培訓及靈修」
	一月起	定期舉辦《心靈散步藝術啟導(初階)工作坊》（禾迪工作室）
二零零七年	十一月	《藝術暢遊鬆一鬆》藝術體驗工作坊(浸會愛群社會服務處家屬服務及資源中心主辦）
	十一月十一日	《家庭力量攜手建 – 全港精神康復者家屬會議 2007》-『心靈散步』家屬藝術體驗工作坊（浸會愛群社會服務處精神健康綜合服務主辦）
	九月	「藝術支援訓練第一階段課程」 (香港藝術治療師協會及浸會愛群社會服務處協辦)
	三月	香港專業教育學院（觀塘分校）「我有我色彩」藝術體驗工作坊
	二月	身心健康講座系列 - 觸動心靈藝術「自」療工作坊
	一月	上環假日行人坊《手牽手．愛與藝同行 – 賀年掛飾及香包製作》藝墟攤位 (中西區及離島福利辦事處/社會福利署)
二零零六年	九月	演藝學院創意寫作班
	十月	「藝術支援訓練第一階段課程」 (香港藝術治療師協會主辦)
	七月	《讓心天天也放晴》藝術體驗工作坊(浸會愛群社會服務處家屬服務及資源中心主辦）
	五月	「藝術治療的力量」作品展覽(香港藝術治療師協會及浸會愛群社會服務處協辦)香港藝術中心包氏畫廊
	三月	2006年度青年創作坊（荃灣公共圖書館主辦）
	三月	香港專業教育學院（觀塘分校） 「我有我色彩」藝術體驗工作坊
	一月十五日	2005至2006年度「傷健一家共關懷」推廣日藝墟攤位及舞動表演
二零零五年	五月起	定期舉辦《讓心出來吹吹風》家屬藝術體驗工作坊及《手牽手．愛與藝同行》精神病康復者與家屬藝術體驗工作坊（浸會愛群社會服務處家屬服務及資源中心主辦） 《乘乘涼．抖抖氣》家屬藝術體驗工作坊(浸會愛群社會服務處家屬服務及資源中心主辦） 《乘乘涼．抖抖氣》家屬藝術體驗工作坊展覽
	四月	「藝術支援訓練第一階段課程」 (香港藝術治療師協會及東華三院協辦)
二零零四年	十月	「藝術支援」座談會及工作坊(香港藝術治療師協會及青山醫院精神健康學院協辦)
	七月	2004年度青年創作坊(香港公共圖書館、作家、香港文學協辦)
	五月起	【秋螢詩畫展】策劃
二零零三年	七月起	【秋螢詩刊】封面及插圖設計
	六月起	香港藝術治療師協會執行會員
二零零二至零四		輔導學社會科學碩士(南澳洲大學)
二零零二至零三		藝術治療基本文憑(香港大學專業進修學院)
二零零零至零一		在母親的抉擇任初級普通話教師
一九九八年至零一		兼職兒童畫班老師
一九九五		在英國巴斯高等學院修讀比較國際研究文憑 在英國巴斯高等學院修讀高等教育文憑
一九九三		成為英國語言學會會員
一九九二至九三		在《星島日報》『文藝氣象』刊登詩及散文
一九九一至今		從事翻譯自由工作
一九九一		考取英國語言學會的翻譯文憑
一九八三至八九		在澳門東亞大學修讀中國文史科學士
一九七六至九一		分別在《大拇指》、《時代青年》、《素葉》、《秋瑩詩刊》、《星島日報》、《星島晚報》及《星島週刊》等刊物刊登小說、詩、散文及插圖
一九七四		在大一藝術設計學院修讀藝術設計文憑
一九七三		在《中國學生週報》刊登詩、散文及插圖